منتديات فجر النور

زاد السالكين ومنهاج العارفين
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
مدير المنتدي
مدير المنتدي


ذكر عدد الرسائل : 217
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأحد ديسمبر 07, 2008 3:04 pm

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة


1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين*** الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق*** تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

_________________

أشعر أني كالطير المهاجر في طريق بعيد
لا أمل طول الطريق وفي فمي قـول سديد
لا اله الا الله حتي ألقاه فـي يـوم الوعــــيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fagrelnour.yoo7.com
المحجبة
مشرفة قسم المرأه في الاسلام
مشرفة قسم المرأه في الاسلام
avatar

انثى عدد الرسائل : 710
العمر : 29
المزاج : فى احسن حال
تاريخ التسجيل : 16/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأحد ديسمبر 07, 2008 3:10 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نصر الدين
مشرف قسم الرقائق الاسلاميه
مشرف قسم الرقائق الاسلاميه
avatar

ذكر عدد الرسائل : 849
العمر : 37
المزاج : الحمد لله على نعمة الاسلام
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الإثنين ديسمبر 08, 2008 1:16 am

بارك الله فيك اخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Eman
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد الرسائل : 464
العمر : 31
المزاج : طاعه الله
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الخميس ديسمبر 11, 2008 2:55 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعة حنين
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 73
العمر : 27
المزاج : احمد الله
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الخميس ديسمبر 11, 2008 6:05 am

جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سيف النور
أمير الفجر
أمير الفجر
avatar

ذكر عدد الرسائل : 135
العمر : 32
المزاج : نحمد رب البريه
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 12:32 pm

جزاكم الله خيرأً

_________________
( يا قارئ خطي لا تبكي على موتي.... فاليوم أنا معك وغداً في التراب.... فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى..!
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري... بالأمس كنت معك وغداً أنت معي..... أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى) ..........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فجر النور :: الفئة الأولى :: القسم الطبي وعيادة المنتدي-
انتقل الى: